【冬天穿衣心得】北海道實戰-10°C！保暖穿搭法分享

第一日從北海道回港，以為自己敵得過北海道的冰天雪地，便不會怕香港區區10度，怎知道香港的濕凍，並不是開玩笑的，所以這一篇在香港的你可以參考。

分享我在北海道的保暖穿搭法。我參考了在網上找到的「四件穿搭法」，原以為會很單薄，怎料這幾天在北海道不怎麼覺得冷，反而在室內覺得暖氣太焗，流汗的情況還比較多。

以下是一些我的冬天穿衣心得：

1）上身：貼身發熱衣＞保暖上衣＞羽絨＞防水防風透氣的外套

＊日本的室內有暖氣，非常悶熱，不習慣的話那就盡量別穿樽領及太多件底衫
＊出汗時汗水會吸熱，反而讓體溫下降，身體變冷，所以底層便穿太多件
＊最外一層防水極重要，一旦下雪如果你的羽絨濕掉的話，身體會即時變冷

2）下身：leggings+跣水度高的褲

＊Leggings可以是heattech也可以是普通的leggings
＊褲可以是雪褲，也可以是普通的褲，個人覺得已經夠暖

3）雪靴：goretex、厚底、刻痕較深的中筒雪靴

＊不過當地人穿普通的鞋也沒問題，說到底也要看你如何走路
我這次是穿goretex中筒行山靴，很慶幸整個旅程都沒有跌倒
但在雪地裡一定要放慢腳步踩穩了再走，不然穿什麼鞋也沒有用

4）其他：冷帽、neck warmer、防水手套、耳罩、墨鏡

＊以上幾項中，個人覺得neck warmer及防水手套最重要。頸和四肢暖和，身體才會感到暖。比起一般的頸巾，neck warmer更能減少肌膚曝露於寒冷空氣中，作出保暖作用。再者，戴頸巾有時會顯得擁腫，還不如戴neck warmer來得方便和輕便。手套方面，我既準備了最普通的五指手套，也帶了半截的手套，方便拍照使用。

＊本人大部分衣物都是借家人朋友的（自己沒錢買啊），都是些運動／爬山品牌，想買便宜的話，其實買uniqlo或decathlon已很足夠了。